咳嗽的厉害吃什么好？
咳嗽是日常生活中很常见的一种症状，一般人们有了小病都会先自己到药店买点药，如果吃了药还是不见好转的话，才会去医院看医生的。那么，在用药的同时，怎么饮食对于咳嗽的好转也是很有帮助的。在这里就教大家如何根据咳嗽的症状挑对食物，从而更好地辅助治疗咳嗽哦。
咳嗽是平常生活中很常见的一种症状。咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽。外感咳嗽是由于风寒、风热、燥热等外邪引发，病程短，症状轻，一般无需药物治疗，注意日常的调理即可。而内伤咳嗽多是由于外邪入侵后失治误治造成的，其病程长，症状重，需经过较长一段时间的治疗才会见效，并且在治疗过程中往往需要内服汤药。这里介绍一些外感咳嗽的食疗方。
风寒咳嗽
咳嗽频作、咽痒声重、痰液清稀，伴有鼻塞流清涕、头痛、肢体酸楚、恶寒发热等表现。风寒咳嗽宜温肺散寒，止咳化痰。
食疗方：生姜10克切成丝，加入3个大枣（切开），加适量水煮10分钟，睡前服用，连服3~5日，可起到温肺散寒、调和营卫的作用;也可以取白萝卜200克切成丝，与50克冰糖一起加适量水放在蒸锅内蒸20分钟，睡前服用，连服3~5日，能起到清热化痰的作用。
风热咳嗽
干咳无痰或者痰液黄而粘稠、咯痰不利、喉痛、声音嘶哑等表现，常伴有发热、汗出、头痛、口渴等。风热咳嗽宜清热化痰，宣肺止咳。
食疗方：取6克胖大海加适量开水冲泡，10分钟后当茶饮用，上、下午各一次，连服3~5日，对风热咳嗽具有清热化痰的作用；取桑叶15克，甘草3克加适量水煮10分钟，调入蜜糖，当茶饮用，连服3~5日，也具有清热化痰的作用。